お誘いレン いろいろ

宇都宮餃子&トレイル 宇都宮森林公園

◆10/13(土) 
◆宇都宮森林公園
◆ギョーザ
◆詳しくは、コチラ


ナイトピクニックトレイル 助川山

◆始めようナイトトレイル
◆9/8(土)夕刻から 
◆助川山
◆助川市民の森集合
◆詳しくは、コチラ


トレイル散策 助川山

◆8/30(木)13:30 
◆助川市民の森集合
◆散策路あちこち走破
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のほほん練⑥ (峠シリーズ)

◆のほほん練・峠シリーズ2018
◆8/11(土)山の日 
◆安達太良山
◆岳温泉で癒され湯
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女子インターバル練 (ゆうゆう十王)

◆女子のためのインターバル練
◆7/21(土) 9:30
◆ゆうゆう十王 
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のほほん練⑤ (峠シリーズ)

◆のほほん練・峠シリーズ2018
◆7/14(土) 
◆涼しい所でじっくりジョグ
◆福島県西郷村クロカンコース
◆キビタキの森 
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のほほん練④ (峠シリーズ)

◆のほほん練・峠シリーズ2018
◆6/23(土) 9時30分~
◆ゆっくりじわじわジョグ
◆西金砂登山マラソンコース
◆舗装路ロード 
◆詳しくは、コチラ


PON練 水戸市森林公園・成沢トレイル

◆4/28(土) 9時頃
◆森のシェーブル館の駐車場集合
◆成沢トレイル
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のほほん練③ (峠シリーズ)

◆のほほん練・峠シリーズ2018
◆4/14(土) 9時30分~
◆ゆっくりじわじわジョグ
◆場所検討中
◆舗装路ロード 
◆詳しくは、コチラ


サクラめでめでジョグ (千波湖その周辺)

◆4/1(日)

◆桜並木をたどってあっちこっち

◆千波湖周辺
◆ペースだらだら

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のほほん練② (峠シリーズ)

◆のほほん練・峠シリーズ2018
◆3/30(土) 9時00分~

◆ゆっくりじわじわジョグ
◆諏訪梅林→高鈴山
◆舗装路ロード 

◆詳しくは、こちら


のほほん練① (峠シリーズ)

◆のほほん練・峠シリーズ2018
◆ゆっくりじわじわジョグ
◆ゆうゆう十王→石尊山
◆舗装路ロード
◆3/4(日) 9時30分~