10月21日(日) 月例イベント〈偕楽園レン〉


10月のクラブメンバー月例
  
一週間後に迎える水戸漫遊マラソン!
走り込みすくないかも。と不安な声が多いので
四季の原を拠点に練習会
・速い人も、そうでない人も、同じ場所で一体感

グルグルコースにします。
 
10/21(日)
9:00集合 桜川駐車場(好文橋の下・四季の原近く)
 
全体スロージョグ
 <偕楽園公園・桜川堤道・常磐大学>


ペース別ジョグ
 <A:偕楽園をぐるぐる>
 <B:千波湖含めてぐるぐる>

エイドステーション設置します。
周回ごとにリフレッシュしてください。

 ご褒美

キングポーク(大畠農産)の角煮を挟んで割包(カーパオ)


メモ: * は入力必須項目です

≪≪乗り合わせ・交通費お願い≫≫

遠方ですので可能なメンバーさん人数で乗り合わせ

「ガソリン代」「または高速代」の割り勘にご協力ください。

 

◆集合場所から、現地まで(または往復)距離を計測し

☆A 通常版:距離÷燃費(1リッターで走れる距離)×1リットルのあたりのガソリン価格

☆B 簡易版:距離÷10㎞×150円

 

◆わかりやすい方法【レンタカー方式

最初に、(ドライバー負担)満タン給油してスタートしてください。

解散場所の最寄り、満タンに給油してそのガソリン代金(また高速道路利用料)を割り勘して解散ください。