7月13日(日) 月例イベント〈宝きょう山〉


★RUNSクラブメンバー限定

( + 入会希望の体験者   限定)

宝きょう山〈つくば市〉涼しげ沢駆けトレイル

 

あちこちの沢を感じながら・涼しげにお山のぼり

間近にみる筑波山と、眼下に広がる田園風景と霞ヶ浦

お目当てのおやつは、フルーツ系のコールド系だよ!

 

日時:7月13日(日) 集合8:30 出発9:00

集合:小山田休憩場〈つくば市〉

乗合:①水戸組:桜山第3駐車場 7:15発

   ②日立組:調整中

   ③勝田組:調整中 7:15発

※ 行程:約9km

※ 着替え・替え靴(沢で濡れるため)・ドリンク・グローブ(あるとグッド怪我防止)

※ JOG組・歩き組に分かれます。(走力なくても安心して楽しんでください)

※ 走後のデザートお茶会の所要時間も含め3時間(12時解散を目安におねがいします)

※ お子さんの同伴は、小学生高学年(または同等の歩力以上をお含みおきください)

 

ごろごろ梨のシャーベットと

バニラアイスクリームに黒蜜がけ

 

ヨダレたれてるよ。

にやけてるよ。

おたのしみに!

走った後は、特にうまいんだよね。♪




解散後、お風呂希望者

http://www.tsukubawellnesspark.com/area-a.htm
つくばウェルネスパーク

<つくば市山木1562>
◆720円(入浴料・ジム施設利用料・プール利用料)込み

◆無料   (トラック走路960m・芝生広場)

お風呂入ってもよし!
遊び足りない人はお好きな2部錬(ジム・スイミング・ペース走・裸足ラン)をやってもよし!

満車の時は、「にんたまラーメンつくば店」

(つくば市小田4781)

道路向かい、臨時駐車場(鉄塔下)へ


≪≪乗り合わせ・交通費お願い≫≫

遠方ですので可能なメンバーさん人数で乗り合わせ

「ガソリン代」「または高速代」の割り勘にご協力ください。

 

◆集合場所から、現地まで(または往復)距離を計測し

☆A 通常版:距離÷燃費(1リッターで走れる距離)×1リットルのあたりのガソリン価格

☆B 簡易版:距離÷10㎞×150円

 

◆わかりやすい方法【レンタカー方式

最初に、(ドライバー負担)満タン給油してスタートしてください。

解散場所の最寄り、満タンに給油してそのガソリン代金(また高速道路利用料)を割り勘して解散ください。

RUNSメンバーの申込み

メモ: * は入力必須項目です

入会希望・体験希望者の申込み

メモ: * は入力必須項目です