■行程 (約15㎞：ペースはキロ７)
葛西臨海公園 スタート
↓５㎞ jog
若洲海浜公園
↓２㎞ jog
東京ゲートブリッジ 中心まで行く
↓７㎞ jog (ほぼ戻る)
江戸川区陸上競技場 マスターズ陸上関東大会の応援
↓１㎞ jog
葛西臨海公園 観覧車(700円・約20分)
↓(A案：車、B案：歩く)
湯処葛西 (入浴料700円)お風呂（＆お食事）
※西葛西はリトルインド！
インド人もびっくりおいしいインド料理店にします♪
■集合A案(水戸乗り合い組)
6：30 RUNS事務局(水戸市五軒町)
7：00 水戸IC
8：30 葛西IC
8：45 葛西臨海公園P
9：00 スタート
※割り勘
ガソリン代・往復約200㎞
高速代・3,020円×2往復
駐車代・1,000円(4Hの場合)
■集合B案(電車)
6：01 日立 発
6：25 勝田 発
6：36 水戸 発
：
7：22 土浦 着
7：24 土浦 発
7：59 我孫子 着
8：02 我孫子 発
8：15 新松戸 着
8：26 新松戸 発
9：00 葛西臨海公園 着
9：00 スタート
※ 2,268円×2往復(水戸駅の場合)
●車を駐車場に停めるときは、みんなの着替え等荷物を車両内に保管
●全員電車のときは、葛西臨海公園駅の有料コインロッカーに着替え等荷物を預けます。